Beroende
Fler och fler "drabbas" idag av ett beroende, spel-droger-alkohol mm. Varför det är så nu finns kanske ingen direkt förklaring på, däremot så ökar medvetenheten om de negativa konsekvenser ett beroende ger, konsekvenser som ökar i takt med att beroende förstärks kanske just på grund av de negativa konsekvenserna, en ond cirkel alltså.
-Olika sorters beroenden uppmärksammas idag på ett klarare och bättre sätt än förr, det kan vara spelberoende, alkoholberoende eller något annat beroende som stör personen självt men också omgivningen.
I vår "stressade tid" har t.ex alkohol blivit ett sätt att umgås på, t.ex på en lunch, en "after work" och senare kanske en "drink före maten".....så det är ganska lätt att lära upp hjärnans belöningssytem att "kicka" igång på och efter alkohol, socker, spel eller något annat som påverkar belöningssystemet.
Dessbättre finns idag behandlingsmetoder (KBT bl.a) som på relativt kort tid ger Dig en kunskap om Ditt eget beroendesystem och vad du kan göra åt det för att kunna kontrollera istället för att bli kontrollerad, detta på hemmaplan utan inläggning på t.ex behandlingshem.
Vanliga "fällor" är de högtider vi har, Jul, Nyår, februarilov, Påsk, Midsommar, kräftskivor...alla märkligt nog "legala tillfällen" att dricka för mycket, rätt märkligt egentligen eller hur?
Dessa högtider ska väl egentligen vara för att vi ska ses och umgås, inte för att hälla i oss nervgift och bli medvetslösa,,, riktigt konstigt är det:-).
Du som har tankar ang Julen och Nyåret, ge dig själv en chans att få uppleva istället för "nedleva".